اگر قصد دارید پاراگلایدر را شروع کنید، مراحل زیر به شما کمک میکند تا بهصورت ایمن و مؤثر وارد این ورزش هیجانانگیز شوید:
۱. پرواز دو نفره (تندم) را تجربه کنید
پیش از شروع آموزش رسمی، یک پرواز تندم با یک مربی مجرب انجام دهید. این تجربه به شما کمک میکند تا احساس پرواز را بدون نیاز به کنترل کامل تجهیزات تجربه کنید و تصمیم بگیرید که آیا میخواهید این مسیر را ادامه دهید یا خیر.
۲. ثبتنام در دوره آموزشی معتبر
برای یادگیری اصولی، در یک دوره آموزشی معتبر ثبتنام کنید.در ایران مسئول نظارت بر آموزشها و صدور مجوز و گواهینامه زیر نظر انجمن ورزشهای هوایی میباشد شما در وب سایت این انجمن میتوانید اسامی باشگاهها و مربیان مورد تایید را ببینید
به طور کلی در شروع کار آموزشها به دو دسته تقسیم میشود
- آموزشهای ابتدایی شامل کنترل تجهیزات بر روی زمین و انجام پروازهای کوتاه است.
در ابتدا، شما میآموزید چگونه چتر یا بال را بالای سر خود هدایت کنید. پس از گذشت چند جلسه و با تشخیص مربی، روی شیب تپه کوتاه قرار میگیرید تا پاهایتان کمی از زمین بلند شود. سپس به تدریج این تمرینات را در ارتفاعات بالاتر از تپه انجام میدهید تا از نظر ذهنی و جسمی آمادگی کامل برای کنترل تیکآف و لندینگ خود را کسب کنید. - آموزشهای پیشرفتهتر شامل پروازهای مستقل در محیطهای مرتفع اما کنترلشده است.
به تشخیص مربی، شما یک یا چند پرواز دو نفره به اتفاق مربی انجام میدهید که در آن، کنترل چتر کاملاً در اختیار شماست اما مربی نیز به همراه شما پرواز می کند . سپس یک پرواز مستقل انجام میدهید و مربی در طول پرواز، از طریق بیسیم با شما در ارتباط است.
پس از اتمام این مراحل به صورت حرفهای و پیشرفته در دورههای دیگری ثبت نام کنید
۳. انتخاب تجهیزات مناسب
برای شروع، به تجهیزات زیر نیاز دارید:
- بال یا چتر پاراگلایدینگ (wing)
- هارنس (صندلی پرواز)
- کلاه ایمنی مطابق با استاندارد EN966
- چتر نجات اضطراری
- بیسیم برای ارتباط با مربی
اکثر باشگاهها در ابتدای کار تجهیزات را در اختیار شما میگذارند و در بدو ورود نیازی به خرید این تجهیزات ندارید اما معمولاً پس از اتمام دوره اول باید تجهیزات خودتان را تهیه کنید برای خرید تجهیزات مناسب با وزن و میزان تسلط شما به پرواز حتماً از مربیان و کارشناسان خود کمک بگیرید قیمت تجهیزات اصلی در ایران نسبت به برند آن متفاوت بوده و به دلار یا یورو محاسبه میشود
۴. آمادگی جسمانی و ذهنی
پاراگلایدینگ نیاز به آمادگی جسمانی متوسط دارد، اما مهمتر از آن، آمادگی ذهنی برای مواجهه با شرایط مختلف و تصمیمگیریهای سریع است. همچنین، آشنایی با اصول هواشناسی و درک شرایط جوی برای پرواز ایمن ضروری است.
سوالات متداول:
۱. آیا برای شروع آموزش پرواز پاراگلایدینگ نیاز به تجربه قبلی دارم؟
خیر، این آموزشها برای مبتدیان طراحی شده است. دورههای ابتدایی شامل آموزشهای کنترل تجهیزات روی زمین و پروازهای کوتاه است که بدون نیاز به تجربه قبلی قابل شروع هستند.
۲. چه مدت زمانی طول میکشد تا بتوانم پرواز مستقل انجام دهم؟
مدت زمان لازم بستگی به پیشرفت فردی دارد، اما معمولاً پس از گذراندن دورههای ابتدایی و پیشرفته، میتوانید پرواز مستقل را تحت نظارت مربی تجربه کنید.
۳. آیا تجهیزات مورد نیاز را باید خودم تهیه کنم؟
در دورههای آموزشی، معمولاً تجهیزات اولیه مانند چتر و بال در اختیار شما قرار میگیرد
۴. آیا شرایط جوی بر آموزش تأثیر دارد؟
بله، شرایط جوی نقش مهمی در آموزش دارند. مربیان با توجه به وضعیت باد، دما و سایر عوامل جوی، زمان و مکان مناسب برای تمرین را تعیین میکنند.
۵. آیا پس از اتمام دورههای آموزشی، گواهینامهای دریافت میکنم؟
بله، پس از گذراندن دورههای آموزشی و ارزیابیهای لازم، گواهینامهای مبنی بر توانایی پرواز مستقل دریافت خواهید کرد.این گواهینامه با تایید مربی و باشگاه توسط انجمن ورزشهای هوایی صادر میگردد
۷. آیا بیمه برای شرکتکنندگان در دورهها وجود دارد؟
بله، در بسیاری از مراکز آموزشی، بیمه برای شرکتکنندگان بیمه نامه پزشکی ورزشی فدراسیون تهیه می شود. توصیه میشود قبل از شروع دوره، جزئیات بیمه را بررسی کنید.
Add to Home Screen را انتخاب کنید.